Collaborazioni Discipline Rassegna Stampa
Il Sistema DPI: Difesa Personale Istintiva
DPI è un sistema di difesa personale che si basa su tre principi fondamentali: prontezza, consapevolezza e tempestività. Per applicare correttamente questo sistema di autodifesa, è importante: Essere pronti ad utilizzare tecniche semplici ma efficaci; Essere consapevoli e riconoscere quando e quali azioni di difesa intraprendere in situazioni di pericolo, Leggi tutto…