Allenamenti di Difesa Personale, Krav Maga e Close Combat a Scafati per adulti e ragazzi.

Lunedì – Mercoledì – Venerdì

Difesa Personale Istintiva – Martial Art – Krav Maga – Kapap – Striking – Grappling – K1 Rules – Kick Jitsu – Jeet Kune Do – Kali – Close Combat

• 18:30 Kids (età minima 10 anni)
• 19:30 I° turno adulti
• 20:30 II° turno adulti

Efficace metodo di difesa personale basato su biomeccanica e reazioni istintive che permette di imparare a difendersi in tempi relativamente brevi da diverse forme di aggressione, aumentando sicurezza personale e autostima.

Il corso di Difesa Personale Istintiva e Krav Maga è rivolto ad uomini, donne e ragazzi e si basa su uno studio teorico e pratico di tecniche selezionate provenienti da diverse arti marziali e sistemi di combattimento come Krav Maga, Kapap, Thai Boxe, Karate, MMA, BJJ, Kali, Kick Boxing e Jeet Kune Do.

Semplicità, praticità e velocità di esecuzione rappresentano i principi fondamentali del metodo.

Il sistema prevede una componente psicologica e teorica affiancata da una componente pratica con tecniche di confronto fisico in piedi e a terra, oltre allo studio di armi occasionali.

L’obiettivo è limitare e prevenire danni fisici e psicologici derivanti da conflitti fisici o verbali, sviluppando consapevolezza reale del pericolo senza creare false illusioni.

Uno street defense adatto a tutti.

Nei corsi di gruppo è sempre presente una sessione di fitness e potenziamento, modulata in base al livello. Nelle classi avanzate sono previste sessioni di sparring a contatto controllato in base all’esperienza dello studente.