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PALMO VS PUGNO
Utilizzare i palmi in situazioni reali rimane una buona scelta, anche solo per evitare fratture molto comuni in chi non ha una preparazione adeguata nel tirare pugni. La scelta tra palmo e pugno nella difesa Leggi tutto…
No false illusioni, ma consapevolezza del pericolo
Close Combat
Striking - Grappling - K1 Rules - Kick Jitsu
Formazione Settore Operatori della Sicurezza
Il Corso di Difesa Personale Istintiva per uomini donne e ragazzi si basa sullo studio sia teorico che pratico di una selezione accurata e ottimizzata di tecniche estratte da più Arti marziali e sport da combattimento nonché sistemi quali Krav Maga, Kapap, Thai boxe, Karate, JU JITSU, MMA, BJJ, Kali, Kick Boxing, K1 Rules, Jeet kune do … , in cui semplicità, praticità e velocità di esecuzione rappresentano l’efficacia del sistema stesso. Il sistema prevede lo studio di una componente psicologica e teorica e una componente prettamente pratica con tecniche di confronto fisico in piedi a terra più lo studio di armi , da taglio da percussione, occasionali ecc.. con lo scopo di limitare e prevenire danni fisici e psicologici che possono derivare da un conflitto fisico o verbale ma soprattutto “non creare false illusioni ma consapevolezza del pericolo ” .
Uno street defense adatto a tutti….
Utilizzare i palmi in situazioni reali rimane una buona scelta, anche solo per evitare fratture molto comuni in chi non ha una preparazione adeguata nel tirare pugni. La scelta tra palmo e pugno nella difesa Leggi tutto…
La Security Protection Program è un completo programma di difesa personale e terzi, ideato e rivolto a professionisti del settore ma adattabile ed ampiamente sfruttabile anche per una efficace e rapida difesa personale. Fondatore di Leggi tutto…
Si è tenuto in Salerno, il 10 e l’11 febbraio, dalle 9:00 alle 17:00, presso la palestra Brick 01, in via Generale Clark 5 a Salerno. con Gabriele Comoli e Matteo Renna 10 e 11 Leggi tutto…
La posizione di guardia è una delle tecniche più importanti nelle arti marziali e nella difesa personale : Mantieni le braccia rilassate ma pronte ad agire: le braccia dovrebbero essere piegate leggermente, con i gomiti Leggi tutto…
Non sottovalutare il footwork, ovvero il lavoro di base dei piedi. Questo è fondamentale per mantenere l’equilibrio del corpo e fornire la leva necessaria per le azioni di spinta e controllo. Inoltre, è essenziale per Leggi tutto…
Conoscere la biomeccanica è essenziale per migliorare la tecnica dei tuoi colpi nelle arti marziali e sport da combattimento. Una comprensione approfondita dei principi biomeccanici aiuta ad aumentare la potenza, la precisione e la velocità Leggi tutto…
Arti Marziali Striking / Grappling Kids Program Antiaggressione Femminile | Krav Maga / Kapap |
Responsabile Corsi M° Onofrio Ferrara