Dojo kun

KARATE NO SHUGYO WA ISSHO DE ARU (IL KARATE SI PRATICA TUTTA LA VITA)​ HITOTSU, JINKAKU KANSEI NI TSUTOMURU KOTO“Impegnati a raggiungere la perfezione del carattere” HITOTSU, MAKOTO NO MICHI O MAMURU KOTO“Persegui la via della sincerità” HITOTSU, DORYOKU NO SEISHIN O YASHINAU KOTO“Rafforza instancabilmente lo spirito” HITOTSU, REIGI O Leggi tutto…

Niju kun

Niju kun è un termine proveniente dall’arte marziale di Okinawa che si traduce letteralmente come Le venti (niju) regole (kun). Create da Gichin Funakoshi verso la fine del XIX secolo, esprimono i venti principi ai quali tutti gli studenti di Karate Shotokan sono incoraggiati ad ispirarsi nella vita, praticare ed Leggi tutto…

Il Sistema DPI: Difesa Personale Istintiva

DPI è un sistema di difesa personale che si basa su tre principi fondamentali: prontezza, consapevolezza e tempestività. Per applicare correttamente questo sistema di autodifesa, è importante: Essere pronti ad utilizzare tecniche semplici ma efficaci; Essere consapevoli e riconoscere quando e quali azioni di difesa intraprendere in situazioni di pericolo, Leggi tutto…

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